Meine Kompetenzen und mein persönlicher Zugang

 

Meine Wurzeln

Das Mühlviertel/OÖ ist meine Heimat. Durch meine Herkunft und Ausbildung zum Bauingenieur habe ich stets beide Beine am Boden.

 

Studium der Psychologie

Die Basis meines heutigen Schaffens ist das Psychologie-Studium in Salzburg. Ich nahm mir Zeit, um mich eingehend mit dem Phänomen Mensch auseinanderzusetzen.

 

Ausflug in die Wissenschaft

Nach erfolgreichem Abschluss ging ich in die Wissenschaft der Psychologie. Auf internationalen Kongressen durfte ich mich mit Wissenschaftlern aus der ganzen Welt in den Sprachen Englisch und Spanisch messen.

 

Fachausbildung zum Klinischen Psychologen und zum Gesundheitspsychologen

Von den staubigen Büchern zog es mich zur Arbeit mit Menschen. Der Ausbildung zum Systemischen Wirtschaftscoach (2005) folgte die postgraduale Ausbildung zum Klinischen Psychologen und Gesundheitspsychologen (2007-2010).

Die Modellklinik Psychosomatisches Zentrum Waldviertel (PSZW) war der ideale Lern-Ort. Nirgendwo sonst in Österreich gibt es ein derartig vielfältiges Therapieangebot, das durch die dem PSZW angehörende Forschungseinrichtung EICoN immer am letzten Stand ist.

 

Fortbildung in Klinischer Hypnose
Hypno-Synstitut (2016-2017)

 

Erfahrung als Arbeitspsychologe, Erfahrung aus dem Leben

Seit 2007 bin ich zertifizierter Arbeitspsychologe (BÖP). Eine chronische und aus schulmedizinischer Sicht unheilbare Krankheit ließ mich dann mit tief in mir wohnenden Seelenthemen konfrontieren.

Es ist mir eine Freude, mein mittlerweile sehr umfangreiches Fachwissen und die praktische Erfahrung mit Klienten aus der Arbeits- und Gesundheitswelt an Sie weitergeben zu dürfen.

 

Mitgliedschaft: Berufsverband der Östereichischen Psychologen (BÖP).

 

European Certificate in Psychology

 

Meine Praxis

Seit 2011 lebe ich meine Berufung als Psychologe in freier Praxis. Ich bin ein Mensch der Sinne, hab es also gern schön und einladend. Ein besonders wertschätzender Umgang mit meinen Klienten ist mir wichtig.

 

Mein Service für Sie

Sie bekommen in der Regel binnen einer Woche einen Termin. Ich nehme mir  Zeit für Sie. Sie schenken sich Zeit. Es geht nur um Sie!

 

Die klinisch-psychologische Behandlung von Krankheiten ist als außergewöhnliche Belastung steuerlich absetzbar. Im Falle einer Zusatzversicherung könnte in Ihrem Vertrag die klinisch-psychologische Behandlung inkludiert sein.

 

Meine Sprachen

gerne biete ich die Sitzungen auch in Spanisch oder Englisch an.

 

 

Methoden der Psychotherapie: was passiert da?

Methoden aus der Psychotherapie, klinischen Psychologie und Gesundheitspsychologie. Psychologische Praxis Mag. Ing. Klaus Pötzlberger, Wien

Sie wollen etwas gegen Ihre Beschwerden tun können? Ich zeige Ihnen gerne, wie:

Nicht wertend, konzentriert, wirkungsvoll!

 

Der individuellen maßgeschneiderten Therapieansatz (Ablauf):

In der Einzeltherapie werden die Problembereiche hierarchisch im Sinne der Dringlichkeit geordnet. Erster Schritt ist die möglichst rasche Symptomlinderung. Das Leid wird weniger. Wir Psychologen nennen diese Phase die Stabilisierung. Es gibt in dieser Phase keine Ursachenforschung und keine Aufarbeitung der Kindheit. Sie bekommen einfache Werkzeuge in die Hand, mit denen Sie Ihren Zustand / Ihre Situation rasch positiv beeinflussen können. Eine enorme Erleichterung für meine Klienten. Manchmal ist eine Diagnosestellung nötig. Erst wenn ich weiß, woran mein Klient leidet, kann ich den richtigen Behandlungsansatz wählen (Angststörung, Depression, Posttraumatische Belastungstörung, etc.). So kann effizient gearbeitet werden und können unnötige - z.T. frustrierende - Therapiestunden vermieden werden.

 

In der zweiten Phase kann es um die Ursachenforschung sowie um den Auslöser gehen. Das ist insbesondere dann wichtig, wenn ein bestehendes gelerntes Muster zu den Beschwerden führt. Viele meiner Klienten plagt auch die Frage nach dem Warum. Sie wollen eine Antwort darauf. Zu wissen, warum sie sich so fühlen, wie sie sich fühlen, bringt Erleichterung. Das trifft auch auf die Diagnose zu. Wenn das Ding endlich einen Namen hat.


Erleichterung tritt ein, wenn man etwas tun kann:

Ein Großteil des Leids entsteht durch das Gefühl der Hilflosigkeit. Man ist der Situation / den Symptomen oft hilflos ausgeliefert. Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) bietet ein breites Spektrum an hilfreichen Methoden: Sie lernen, wie Sie etwas dagegen tun können! Das ist das, was viele meiner Klienten wollen. Darum ist sie mein Mittel der Wahl. Die DBT stammt aus der Verhaltenstherapie und beinhaltet Elemente aus der kognitiven Psychologie.
Kern der DBT ist das Skills-Training. Sie erwerben konkrete skills (Fertigkeiten, Kompetenzen), die Ihnen Erleichterung verschaffen. Darum ist die DBT die richtige Antwort auf das Bedürfnis meiner Klienten, etwas dagegen tun zu können.

Sie lernen konkret, besser mit Ihrer Herausforderung umzugehen. Je nach Beschwerdebild kommen folgende Methoden zur Anwendung:

  • Psychoedukation: begreifen und nachvollziehen der wichtigsten Informationen über die Erkrankung und die erforderlichen Behandlungsmaßnahmen Das Verstehen-Können der eigenen Erkrankung ist die Grundvoraussetzung für den selbstverantwortlichen Umgang mit der Erkrankung und ihre erfolgreiche Bewältigung.
  • Achtsamkeitstraining: schnell Erleichterung verspüren. Hilft schnell bei Panik, Depression, negativem Selbstbild, etc.
  • Verhaltenstherapie
  • kognitive Therapie
  • Emotionsregulation: die eigenen Gefühle wahrnehmen, Worte dafür finden, angemessen mit Gefühlen umgehen
  • Hypnotherapie
  • Selbstwert:  entwickeln eines positiven Selbstbildes

 

Die Methoden werden an den Therapiefortschritt und die jeweiligen Erfordernisse angepasst.

 

Als Psychologe lege ich Wert auf einen sehr vertrauten Rahmen. Einen Rahmen, der Ihnen die Möglichkeit bietet, so rasch wie möglich Ihr Ziel zu erreichen.

 

Sämtliche angewandte Methoden kommen aus der empirischen Forschung und haben eine nachgewiesene Wirkung.

 

Sprachen:

Gerne biete ich die Sitzungen auch in Spanisch oder Englisch an.

 

Kontaktieren Sie mich für ein Erstgespräch! Ich freue mich, Sie als Psychologe begleiten zu dürfen.

Psychologe Klaus Pötzlberger, Wien
Mag. Ing. Klaus Pötzlberger, Psychologe Wien













Mit Leichtigkeit, innerer Ruhe  

 und höchster Präsenz  

 seinen Weg gehen,  

Herausforderungen annehmen  

und sich an den Sinnen erfreuen.