Schlank durch Achtsamkeit: wie bewusstes Essen beim Abnehmen hilft

 

Sie wollen
Ihr Essen genießen ,
Stress gut bewältigen…..
UND dabei Ihr Wohlfühlgewicht erreichen?

 

 

Sich rundum wohl fühlen - in sich zuhause sein

Dieses Angebot richtet sich an alle, die leichter werden, gesünder leben und natürlicher leben wollen. Aber auch an alle, die den Kontakt zu sich selbst verbessern, Essmuster verändern und (Selbst-) Vertrauen gewinnen wollen.

Das Konzept basiert auf den neuesten ernährungspsychologischen sowie ernährungs-wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es bezieht Essen, Psyche und Bewegung gleichermaßen ein.

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Interview "Schlank mit Achtsamkeit"

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