Zeigen Sie Ihrem Stress die rote Karte!

Belastungen erfolgreich meistern

 

Ganztagesworkshop am Samstag, den 16. Juni 2012

 

 

 

Stress in der Arbeit, Stress zuhause, Stress mit mir selbst. Konflikte gehören zum Leben und doch scheuen wir sie, wie der Teufel das Weihwasser. Das erzeugt Stress.

 

Wie gehen wir nun erfolgreich mit Stress um?

 

 

 

Erfolgreich raus aus dem Stress:

 

  • Zu den eigenen Bedürfnissen stehen:

    • entdecken Sie was Sie brauchen, was Ihnen fehlt

    • lernen Sie sich klar mitzuteilen

    • und mutig und entschlossen Grenzen aufzuzeigen

  • Perspektiven der Leichtigkeit: entdecke Möglichkeiten des Abschaltens, Entspannens

 

 

 

In diesem Workshop erfahren Sie, was Stress für andere bedeutet und wie sie damit umgehen.
Sie erhalten die Möglichkeit, Ihr eigenes Stress-Verhalten zu reflektieren.
Wenn Sie erst mal wissen, was Ihnen Stress macht und warum, dann können Sie auch einen passenden Umgang dafür finden.

 

 

 

Durch den Workshop begleiten Sie

 

Reinhard Krecher

Unternehmensberater & Coach

Mag. Ing. Klaus Pötzlberger

Arbeitspsychologe

 

Zeit: 16. Juni 2012, 9:00 bis 18 Uhr

Kosten: € 210,-

Ort: TZG - Therapiezentrum Gersthof, Gentzgasse 135/25

Teilnemerzahl: max. 12 Personen

 

Anmeldung unter info@klaus-poetzlberger.comoder 0680 / 23 46 409. Anmeldeschluss ist der 13. Juni. Der Workshop findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt.

 

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung!