Hierzu gehören Atementspannung, Muskelentspannung und Visualisierungen zur Schaffung angenehmer innerer Bilder.
Während Sie den Anleitungen meiner Stimme folgen, erfahren Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.
Schon nach wenigen Minuten fühlen Sie sich ausgeglichen, kraftvoll und erholt. Ihre Wahrnehmung öffnet sich, das Sehen und Hören angenehmer Dinge wird erleichtert.
Begrenzte TeilnehmerInnenzahl: max. 10 Personen.