Wie beeinflussen Sie Ihre Gesundheit? Wie beeinflussen Sie Ihr Wohlbefinden? Wie beeinflussen Sie Ihren Lebensfluss?

Achten wir zu wenig auf unsere Seele, also unsere Bedürfnisse, Wünsche, Träume und Gefühle, zeigt sich das in Unwohl-sein oder Krankheit. Wir können unsere Gesundheit aber auch stärken, unser Wohlbefinden steigern und unsern Lebensfluss gestalten.

Klinisch-psychologische Behandlung schafft Bewusstsein für das, was Ihnen fehlt. Sie räumen Ihren zentralen Bedürfnissen Platz ein und stellen sich in den Mittelpunkt Ihres Lebens. Sie lernen durch Verfahren aus der Psychotherapie, Ihre Bedürfnisse zu leben. Sie nehmen Ihre Gefühle wahr und gehen mutig durch sie hindurch.

Ergebnis

• positives Selbst- und Körperbild
• leichterer Umgang mit einer Krankheit
• Kontrolle über den eigenen Körper
• Stärkung der Abwehrkräfte
• wenig bis kein Schmerz und wenig bis keine Symptome

Im modernen Gesundheitsbetrieb gehen wir vom Bio-psycho-sozialen Modell aus:

Eine chronischen Erkrankungen entsteht durch das Zusammenspiel von

• der genetischen Prädisposition oder Veranlagung
• der individuellen Psyche, also Einstellung und Verhalten: wie gehen Sie mit Herausforderungen um? Was sind Ihre Glaubenssätze, Ihre Verhaltensmuster?
• dem jeweiligen sozialen Umfeld, wie Familie, Freundeskreis, Arbeitskollegen, sowie der Umwelt, wie Natur versus Feinstaub, etc.

Was wir beeinflussen können, sind Einstellung zur Gesundheit und das Gesundheits-Verhalten, sowie das soziale Umfeld und Umweltbelastungen.

Meine Ziele für Sie

• Sie können den Alltag gut leben; die Krankheit stellt keine Belastung mehr dar
• Sie leben Ihrer Bedürfnissen
• Sie entfalten sich und bringen das Ihre auf die Welt

Sie suchen sich aus, was Ihnen entspricht.

Sie wollen

• Ihre Gesundheit stärken
• weniger Schmerzen
• einen leichten Umgang mit Ihrer Krankheit
• abnehmen
• mehr Energie

Methoden aus der Klinischen Psychologie, Gesundheitspsychologie und Psychotherapie

Meine Behandlung beinhaltet Ansätzen aus der Psychotherapie wie der Gestalt-Therapie, der Dialektisch Behavioralen Therapie, der lösungsorientierten Kurzzeit-Therapie nach Steve de Shazer und der Systemischen Therapie, der energetischen Psychologie, dem Achtsamkeits-Training nach Jon Kabat Zinn und diverser Entspannungstechniken.

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Meine gesundheitspsychologische Beratung vermittelt Ihnen psychologisches Wissen speziell zu Ihrem Anliegen. Sie sehen die Zusammenhänge zwischen Ihrer Gesundheit und Ihrem Verhalten klar. Sie nutzen diese Erkenntnisse, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Kontaktieren  Sie mich. Ich freue mich, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Hier lernen Sie, Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.

• Ihre Schmerzen lassen nach
• Ihr Gesundheitszustand verbessert sich
• Sie gehen leichter mit der Krankheit um
• Die Symptome verlieren an Bedeutung oder verschwinden
• Sie haben mehr Energie

Begleiten und unterstützen beim Umsetzen Ihrer Gesundheitsziele

Sie bekamen Tipps von Ihren Ärzten, Diätologen, Physiotherapeuten, Psychotherapeuten? Die Umsetzung zuhause fällt Ihnen nicht leicht?

Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele. Damit Sie auch langfristig Erfolg haben.

Vom Leid befreit

Sie litten jahrelang ohne fixe Diagnose? Wir finden gemeinsam einen Weg, der Sie von Ihrem jahrelangen Leid befreit. Ihre Krankheit beeinflusst Ihren Alltag nicht mehr.

Lindern der Symptome

Bei entsprechender psychologischer Arbeit an den dahinterliegenden Seelenthemen lindern sich Ihre Symptome. Eine große Last verschwindet. Das Leben wird endlich leichter. Sie widmen sich wieder den schönen Dinge des Lebens.

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Vorgespräch.

      Schmerzen              Fibromyalgie              Neurodermitis                 Allergie               

         Rheuma                        Magersucht                 Diabetes               Morbus Crohn

                      Durchfall            Gastritis                     Colitis Ulcerosa 

                         Asthma                   Schlafstörungen                          Bulimie

Hier lernen Sie, Ihre Gesundheit - und im speziellen Ihre Verdauung - positiv zu beeinflussen.

• Ihre Schmerzen lassen nach
• Ihr Gesundheitszustand verbessert sich
• Sie gehen leichter mit der Krankheit um
• Die Symptome verlieren an Bedeutung oder verschwinden
• Sie haben mehr Energie

Sie bauen in psychologischen Sitzungen Erlerntes in den Alltag ein und profitieren langfristig. Mit diesem klinisch-psychologischen Angebot bekommen Sie ein ambulantes Komplettpaket aus einer Hand - ohne sich Urlaub nehmen und ihre gewohnte Umgebung für länger verlassen zu müssen.

Mein Angebot für Sie

• Klinisch-psychologische Behandlung im Einzel
• Klinisch-psychologische Behandlung in der Gruppe  
• Entspannungs- oder Achtsamkeitskurse
• Bewegung und Tanz
• Erfolgsmessung

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Vorgespräch.

Sie wollen 

• Ihren Erfolg in der REHA, Kur oder Klinik behalten
• noch mehr Energie haben
• Ihren Gesundheitszustand weiter verbessern
• einen noch leichteren Umgang mit Ihrer Krankheit 
• noch gelassener mit Belastungen umgehen

Sie hatten einen tollen stationären Aufenthalt. Ihre Psychotherapie war erfolgreich. Doch wie gehts weiter? Ich schaffe Ihnen den optimalen Übergang in Ihren Alltag. Damit Sie auch morgen noch von Ihrem Therapie-Erfolg profitieren. Sie behalten die Therapie-Erfolge Ihres REHA-, Kur- oder Klinik-Aufenthaltes.

Sollten Sie wenig Erfolg gehabt haben, haben Sie in meinem ambulanten Komplettpaket die Chance dazu. Hier lernen Sie, selbst und dauerhaft Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.

Ihre Schmerzen lassen nach. Ihr Gesundheitszustand verbessert sich. Sie gehen leichter mit der Krankheit um. Die Symptome verlieren an Bedeutung oder verschwinden.Und Sie haben mehr Energie.

Sie bauen in psychologischen Sitzungen Erlerntes in den Alltag ein und profitieren langfristig. Mit diesem klinisch-psychologischen Angebot bekommen Sie ein ambulantes Komplettpaket aus einer Hand - ohne sich Urlaub nehmen und ihre gewohnte Umgebung für länger verlassen zu müssen.

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Vorgespräch.

Mein Angebot für Sie

• Klinisch-psychologische Behandlung im Einzel
• Klinisch-psychologische Behandlung in der Gruppe  
• Entspannungs- oder Achtsamkeitskurse
• Bewegung und Tanz
• Erfolgsmessung 

Essen bestimmt Ihr Leben? Sie haben Stress? Glückseeligkeit ist Ihnen fremd?

Wenn seelisches Ungleichgewicht zu Über- oder Untergewicht führt

Aktuelle Ergebnisse aus der Stress-Forschung zeigen: Stress ist eine zentrale Ursache für Gewichtsprobleme und Störungen im Essverhalten. Menschen, für die Essen zum Problem wird, tun sich in der Regel schwer, das Leben zu verdauen. Die Brocken sind oft zu groß.

Nehmen Sie sich Zeit, um das Leben zu verdauen.

Wie unser Körper braucht auch unsere Seele vor allem Zeit, um die Ereignisse zu verdauen. Oft sind die Brocken zu groß, zu dicht ist die Flut an Ereignissen.